แนวทางการจัดบริการคลินิกผู้สูงอายุ

77 เอกสาร 3 Timed Up and Go (TUG) test วิธีีกา างเก้าอี้้� ที� มีที� ท้า แขนที� จุดตั้� งต้น วัั ระยะทาง 3 เมตรทำ �เคร่� งหมายบนพื� นบ กให้ผู้้� สููง ายุทราบว่่า เมื� เริ� มจับเ ลาใหุ้้กข้� นจากเก้าอี้้� แล้้วเดิินเป็นเส้้นตรงด้ ยค ามเร็ ปกติ ( ามาร ใช้้อุุปกรณ์ช่่วยเดิินที� ใช้ ประจำ �ได้้) เมื� เดิินถึึงระยะทางที� กำ �หน ให้หมุนตั และเดิินกลับมานั� งที� เดิิม กา แ ล ถ้้าใช้เ ลา ≥12 วิินาที� หรืือทำำ �ไม่ได้้ถืื ามีค ามเสี่� ยงหกล้ม ท่� มา : าบันเ ชศา ตร์ผู้้� สููง ายุ กรมการแพทย์ กระทร ง า ารณสุุข คู� มืั กร งและประเมินสุุขภาพผู้้� สููง ายุ พ.ศ.2564 ผู้้� ป่วยนั่� งแล้้วลุุกขึ� นยืืน กลัับมานั� งเก้าอี� อีกครั� ง เดินไประ ะ 3 เม ร เดินกลัับระ ะ 3 เม ร เลี้� วกลัับ