ebook

คู่่� มืือ การบริหารจััดการข้้อมููลพฤติิกรร การบริโภ ยาสููบในระบบ 43 แฟ้้ 23 11. กา ติิดต าม 1, 3, 6 เดืือน เมื� อมีกา ให้บริิการบำำ �บั แล้ว จำ �เป็นอย่างยิ� งที� ต้้องมีกา ติิดต ามอย่างต่่อเน่� อง เพื� อให้เลิกได้้สำ �เร็็จ (ในทางปฏิิบัติิอาจมีกา ติิ ามที� มากกว่าน้� ) ตััวอย่างการบัันทึกข้อมูล กรณีีติิ าม ผู้้� สูบบุหรี่� แล้วพบว่า ยังคงสูบเท่าเดิิมหรืือลดจำำ �นวนการสููบ ให้คลิกที� สูบบุหรี่� (1) 1B50 (2) เลือกปริิมาณการสููบต่่อวัน (3) เลือกพฤติิก มการสููบบุหรี่� เมื� อตื่� นนอน (4) เลือกกา ให้้ำ �ปรึึก า กา ให้ยา (5) เลือกกา ติิ ามพฤติิก มผู้้� สูบบุหรี่� (เมื� อ 1, 3 หรืือ 6 เดืือน ามช่วงเวลาที� ติิ าม) (6) เลือกกา ให้บริิกา ใน/นอกสถานบริิกา และ (7) บันทึก